Les troubles du sommeil peuvent à terme entraîner des maladies dégénératives.
Si nous ne pouvons pas profiter d'un sommeil de qualité, il est probable que notre corps commence à subir une série de changements et d'altérations, tels que des troubles du système nerveux, endocrinien et immunitaire, qui entraîneront d'autres complications plus graves et sont associés aux maladies dites dégénératives.
Cependant, le bon côté de tout cela est qu'il existe une solution au problème, mais il faut que les gens prennent conscience et assument la responsabilité de donner au sommeil l'importance qu'il mérite.
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)
Commentaires (0)