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Le bâillement, chose si commune et quotidienne, reste l'un des comportements des vertébrés que les scientifiques comprennent le moins.
On ne sait pas exactement pourquoi cela se produit. Il est généralement causé par le sommeil ou la fatigue : des recherches ont montré que la plupart des bâillements se produisent dans les heures précédant le coucher et juste après le réveil.
Mais nous le faisons aussi par ennui, et nous l'attrapons en entendant parler de bâillement ou en voyant quelqu'un d'autre bâiller. En fait, de nombreux scientifiques ont commencé à envisager les fonctions communicatives ou sociologiques de ce comportement.
D'autre part, le bâillement serait lié au stress et au danger, ainsi qu'à certaines maladies.
en excès, qu'est-ce que cela peut signifier ?
El bostezo excesivo es aquel que se repite más de una vez por minuto, y «puede ser síntoma de un problema médico», define el neurólogo del Hospital Alemán, Alejandro Caride. Por ejemplo:
Reacción vasovagal (estimulación del nervio vago), causada por ataque cardíaco o disección de aorta, es decir, un desgarro en la capa interna de la principal arteria del cuerpo. Una reacción vasovagal es un proceso del cuerpo que puede hacernos bostezar.
Problemas cerebrales, como un tumor, un accidente cerebrovascular, epilepsia o esclerosis múltiple.
Problemas con el control de la temperatura corporal.
Ciertos medicamentos también podrían producir el bostezo excesivo, agrega Caride.
Nous bâillons aussi quand nous sommes nerveux
Les reptiles, les oiseaux, les mammifères et les poissons bâillent souvent en présence d'un prédateur. Chez les humains, quelque chose de similaire se produirait dans des situations de stress. Pourquoi ?
Comme la fièvre, le bâillement serait une tentative du corps pour "se défendre", explique le Dr Harry Campos Cervera, psychiatre membre de l'Association psychanalytique argentine. "Nous bâillons pour mieux réagir au stress. En bâillant, le niveau de cortisol, l'hormone du stress, augmente dans le corps pour faire face à la situation stressante", ajoute-t-il. En d'autres termes, nous nous préparons à combattre ou à fuir.
Une autre théorie est que le bâillement aiderait le cerveau à maintenir une température optimale de 37°C (98,6°F), selon Andrew Gallup, professeur adjoint de psychologie à l'université d'État de New York.
Selon Gallup, il s'agit d'un élément clé, car une tête "chaude" peut entraîner des réactions plus lentes ou une moins bonne mémoire, rapporte le magazine Wired. Il serait donc important de garder le cerveau "frais" dans une situation potentiellement dangereuse.
Comment savoir si un bâillement est dû à une situation stressante ? Si c'est le déclencheur, il devrait disparaître lorsque vous vous calmerez. Sinon, si les bâillements continuent d'être excessifs, il serait sage de consulter un médecin.
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